霍思燕红豆薏米水——懒人版特别简单快来学吧

发布时间:2019-08-11   来源:本站    
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  红豆薏米水,有美容排毒,消肿减肥,养气生血,治便秘,肾虚,腰酸背痛等功能,最次要的是能够“祛湿”减肥,有的人喝口凉水都长肉,这就是由于体内湿气过重。

  霍思燕在某节目中提到喝红豆薏米水瘦了80多斤,一个礼拜差未几能够瘦4~5斤,具体做法她其时是如许说的,一把红豆,一把薏仁,开锅煮15分钟,关火闷15分钟。

  我感觉还要煮太贫苦,昨天教大师一个懒人版红豆薏米水的法子,只需有开水就行。

  预备一个保温杯,一把炒熟的赤小豆,一把炒熟的薏仁,开水,将赤小豆薏仁放进保温杯,倒入开水焖2个小时,就能够了,和煮的结果一样好!

图说天下

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